体育与康养学院秉持“学生中心、实践育人、创新引领、全球视野”的办学理念，紧扣“健康中国”战略与云南体育康养产业需求发展。

在学科建设方面，学院以社会体育指导与管理专业为核心，构建“专业深耕+公共服务”的学科体系。该专业设置健身健美、健身康复两大特色方向模块，形成“理论基础+技能实训+康养服务”的课程体系。公共基础部下设公共体育教研室与公共英语教研室，前者开设18门课程，推行三维评价模式；后者创新“体育+英语+跨文化”融合教学，培养学生国际体育交流能力。

教学实践方面，学院构建“校内实训+校外基地+社会服务”的立体化实践体系，校内有综合体育场馆群及专业实训空间，校外与30余家单位合作，共建15个实习实践基地。公共基础部每年举办“体育文化节”“全民健身月”“体育英语文化周”等活动。

学院深化“体康融合、体教协同”，推进“体育康养产业创新中心”“民族体育文化国际传播平台”建设，打造特色人才培养模式，强化“双师型”师资梯队建设，拓展校企合作深度。